برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-قدرت (دست تا محتاطی https://lilianmaxy790282.nytechwiki.com/10625028/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن