ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มพลังงาน เผาผลาญไขมัน และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ นำโปรตีนจากพืชมาทำเป็นของว่าง เช่น สมูทตี้ถั่ว, คุกกี้ธัญพืช, บาร์โปรตีนจากพืช กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ โปรตีนพืช คืออะไร? ต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างไร แต่ก่อนจะไปเจาะสูตรของแต่ละตัวเนี่ยต้องบอกก่อนว่าโปรตีนของแอมเวย์เขาจะทำมาแค่โปรตีนพืชเท่านั้นนะคะ ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่าน... https://davej308ybe9.glifeblog.com/profile