Vă recomandăm: - să aveți un tranzit intestinal regulat - să deal withți igiena nearbyă întotdeauna după scaun - experienceți Activity și urmăriți o dieta bogată în fibre - consumați minim doi litri de lichide pe zi - cut downți consumarea alimentelor condimentate, alcool, țigări și cofeină consultarea unui expert: https://cansomeonedomycasestudy41363.blogdosaga.com/36497345/the-smart-trick-of-ivey-case-solutions-that-no-one-is-discussing