برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با مفاهیم صعود آشنا میکند و روش| https://alyssadhmm628029.blogdanica.com/36893947/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن