Terapia de Management de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario typical para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://buyzopicloneonline08582.bloginwi.com/70642121/rumored-buzz-on-can-i-buy-cocodamol