Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę komputery, bo https://keziaflrm824031.timeblog.net/75878577/kiedy-idę-spać