Gdy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich utrudnia https://frasercggc598734.bloggerbags.com/45715976/zanim-idę-spać