{التعليم. |مرة يكون تدليك الاسترخاء الخاص بك ما يزيد عن، من الأفضل أن تكتسب الفرصة الاسترخاء و اشرب الكثير من ماء هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و الخمور ، التي قد تكون تجفيف ، و تعتمد على تريد غرفة الاستراحة https://pin.it/GnaiiAQ