یک سیب در روز، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و می تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می کند. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی https://josuez8629.xzblogs.com/67572493/the-definitive-guide-to-کبد-چرب-گرید-3