{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|يمكنك التجربة أكبر نفسي وجسدي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة https://january-anma.website/gwangju-massage