คุณโตน ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและเทรนเนอร์ เวย์โปรตีนมีไว้เพื่อช่วยให้ความสะดวกในการรับสารอาหารมากขึ้น เนื่องจากเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูง มีธาตุอาหารที่สำคัญและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งจะมาในรูปแบบโมเลกุลขนาดเล็กโดยร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ง่ายและนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง? ห้ามใช้เวย์โปรตีนร่วมกับยาเหล่านี้ การลดปริมาณการรับประทานแป้ง น้ำตา... https://herodotusr382bum9.blogripley.com/profile