Otras herramientas de frotación como una globo o un estaca de recuperación todavía pueden ayudar a resistir a zonas de difícil entrada, por lo que es interesante tenerlas en cuenta. A continuación, te presentaremos ejercicios sencillos y prácticos que te serán de gran ayuda para disminuir las tensiones en el https://mcdevservices-spa.blogspot.com/2024/05/liberacion-miofascial-del-diafragma.html