Los beneficios de las pausas activas son muchos, para entablar, pueden hacerte sentir relajado y mantenerte al margen de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse. Mejora de la concentración y la rendimiento: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a sustentar la mente alerta y a https://friedrichc936xfn9.wikiannouncing.com/user