Recuerda realizarlos de forma suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Salubridad. Asimismo, las pausas activas en el ámbito profesional contribuyen a blindar el trabajo en equipo, sobre todo si son pausas activas grupales. De https://elizabethv455dur9.wikimillions.com/user