Terkadang, Anda mungkin lupa kejadian apa yang memicu amarah di masa lampau. Dengan membawa buku harian, Anda bisa lebih mudah mengingat kembali kejadian tersebut.
Untuk menentukan keberadaan gangguan mental dengan https://aprilmdfi259397.oneworldwiki.com/6227439/the_smart_trick_of_psikolog_terdekat_that_no_one_is_discussing