فیتامین ورزش در هر زمان و مکان بانک حرکات بدنسازی پتاسیم: موز منبع غنی پتاسیم است. یک رژیم غذایی با پتاسیم کافی می‌تواند فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون کاهش دهد و برای سلامت قلب مفید باشد. موز نارس و سبز حاوی مقادیر قابل توجهی نشاسته مقاوم https://alexanderx345hbx0.blogdiloz.com/profile