โยเกิร์ต อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน นอกจากนี้โยเกิร์ตมีกรดแลกติก ที่ช่วยย่อยแคลเซียมให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ง่ายขึ้น แนะนำให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือรสไม่หวานมาก หลังตัดไหมหากยังรู้สึกมีเลือดออกเยอะ หรือมีอะไรผิดปกติ ให้ปรึกษาทันตแพทย์ทันที การมีฟันคุดไม่ได้หมายความว่าต้องถอนออกเสมอไป หากฟันคุดขึ้นสมบูรณ์และไม่ก่อปัญหา ก็สามารถ... https://charless529bek3.blog2freedom.com/profile